Lehrreferent des Badischen Judo Verbandes zu Gast

Am 19.04.2024 konnte die Judo-Abteilung des TSV Rot-Weiss Lörrach Erik Ernst, den Lehrreferenten des Badischen Judoverbandes, zu einem Gasttraining begrüssen.

Trotz einigen kurzfristigen Absagen liessen sich immer noch 13 Freizeit-Judoka vom 8. Kyu bis zum 7. Dan diese Möglichkeit nicht entgehen. Neben einem 16-jährigen Anfänger, waren auch unsere höchstgraduierten Schwarzgurte und Träger des 7. Dan, Daniel Lafille und Ulrich Uhr (beide mit über 80 Jahren Lebenserfahrung) mit von der Partie und machten das ganze Training hindurch aktiv mit. Dies zeigte einmal mehr, dass Judo jung und fit hält und auch im fortgeschritteneren Alter immer noch aktiv betrieben werden kann.

Aufgrund dieses breitgefächerten Teilnehmerfeldes vermittelte Erik ein interessantes Training rund um das Thema Fallschule in Verbindung mit verschiedenen Wurftechniken. So erfuhren wir zuerst, dass die Mehrzahl der Verletzungen im Judo beim Übergang vom Stand zum Boden passieren. So war der Leitgedanke, verletzungsfrei verschiedene Fallübungen an und mit einem Partner anzuwenden. Zum Erstaunen einiger war das sogar mit Wurfvarianten von Ura-nage oder Soto-maki-komi möglich, also Techniken, die eigentlich nicht im Anfänger- bzw. Seniorentraining an oberer Stelle stehen.

Die Einheit war von Erik methodisch so aufgebaut, dass jeder, egal ob Anfänger oder erfahrener bzw. „reiferer“ Judoka mitmachen konnte und letztlich ohne Blessuren, dafür aber mit einigen neuen Erkenntnissen von der Matte ging. 

Mit seiner lockeren „kölschen“ Art und Anekdoten zu jeder passenden Gelegenheit, wusste Erik von Anfang bis zum Ende, alle zum Mitmachen zu motivieren. Nach dem Training liessen wir den Abend in gemütlicher Runde und ebenso interessanten Gesprächen im „16er“ nebenan ausklingen. 

Wir bedanken uns nochmals ganz herzlich bei Erik Ernst für sein Gasttraining der besonderen Art und freuen uns, ihn in Zukunft wieder einmal in Lörrach auf der Matte begrüssen zu dürfen. (ah)